女性のリズムに

合わせた

食卓デザイン​
 

生理・年齢・季節・感情、
これらのリズムに寄り添いながら
一生使える
「食の軸」を育てる、
少人数オンライン講座
 

最近、こんなことはありませんか？

・生理前になると心も体も重い
・季節の変わり目に体調を崩す
・気を張っている時間が長く
　力が抜けない
・疲れやすくかぜをひきやすい

時と季節のリズムと体の声に、
ほんの少しズレが生じているだけかもしれません。

女性の体は生理・年齢・季節・感情
いくつものリズムの中で
生きています。

その揺らぎを五臓の視点で見ると
今起きている不調の
ケア方法が見えてきます。

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​​講座詳細は下記にございます！

どうぞよろしくお願いいたします。

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